Co znajdziesz w zestawie Kart pełnych wyciszenia:
- 40 Kart pełnych wyciszenia niepublikowanych nigdzie wcześniej wspierających samoregulację i poczucie własnej wartości
- ponad 50 zabaw i ćwiczeń rozwijających uważność i koncentrację z wariantami przeprowadzenia (narzędzia wspierające efektywną lekcję)
- Przykładowe relaksacje ze wskazówkami metodycznymi gotowe do używania na lekcjach
- 2-tygodniowe wyzwanie uważności – arkusze z zadaniami dla uczniów do budowania dobrych dla mózgu nawyków (poza szkołą lub/i na zajęciach)
- Narzędzia wspierające uczniów w pracy z emocjami i stresem
- Scenariusz lekcji “Rozumiem siebie. ” pomagający zrozumieć uczniom jak myśli i przekonania wpływają na emocje i zachowanie